Aula dia 14/04 - Turmas 71 e 81 - Educação Física - Profe Ana Rúbia


Sabemos da importância e  benefícios da prática de exercícios físicos, principalmente no momento que estamos vivendo. Por isso a aula de hoje consiste em realizar alguns exercícios de alongamento.
Segue um vídeo para auxiliar você nesta tarefa. Boa prática!




Comentários

  1. Yanni de Souza Hoffamann4 de junho de 2020 às 11:12

    Yanni de Souza Hoffmann

    Eu fiz os exercícios de alongamento, no começo fiquei bem dolorida quanto mais a gente se alonga mais doí mais depois a gente se acostuma e é muito bom fazer alongamento.

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  2. Unknown15 de junho de 2020 às 12:23

    Eu fiz os exercícios de alongamento, eu não sou acostumado então no início dói bastante, mais com o tempo ja se acostuma e ja fica mais fácil, eu ando de bicicleta então antes eu sempre me alongo pra não ter problemas

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