Aula dia 06/04 - Turmas 201, 102, 103 e 104 - Educação Física - Profe Ana Rúbia
Assistir o vídeo abaixo, refletir e analisar criticamente suas atitudes em relação às imagens apresentadas.
Responder ao seguinte questionamento: Como você se sentiu assistindo ao vídeo? Se reconheceu em algumas imagens? O que você faz para combater o sedentarismo?
OBS.: Deixe sua resposta nos comentários abaixo, colocando nome completo e turma.
OBS.: Deixe sua resposta nos comentários abaixo, colocando nome completo e turma.
Me identifiquei em alguns aspectos nessas imagens, pois ultimamente não está tendo muito oque fazer. Eu procuro me exercitar para não ficar muito nessa rotina.
ResponderExcluirEsqueci o nome e turma, Brenda Santana 201
ExcluirKauan Ferreira Rodrigues da turma 103
ExcluirMe identifiquei um pouco com algumas imagens do vídeo e espero mudar mais a minha rotina
Estou me exercitando bastante
Fazendo flexões e polichinelo
Eu me identifiquei um pouco,em algumas só,eu procuro andar de bicicleta todos os dias pra combater o sedentarismo.
ExcluirNome: Giulia
ResponderExcluirTurma: 201
Observando o vídeo é possível notar que a atividade física vêm diminuindo e a tecnologia entra cada dia mais nas nossas vidas, sendo assim atribuído ao sedentarismo. Me identifiquei nas imagens e senti que nessa quarentena devemos parar de ficar horas no celular e fazer atividades que ajudem a nós mesmos para tentar combater o sedentarismo.
Giulia Aires
Excluir.
ExcluirNome:Kamila custódio T:102. Bom eu me identifiquei em várias imagens.acho que o sedentarismo é a realidade de várias pessoas pelo o mundo afora.para combater o sedentarismo eu procuro fazer exercício pelo menos 1 vez na semana.
ResponderExcluirBruna Livotto 103
ResponderExcluirEu percebi o quão importante é fazer exercícios para melhorar a saúde
Não me reconheci em nenhuma dessas imagens
Sempre que eu consigo eu vou caminhar no calçadão
Nome:Maria Clara V.Alves T:103
ResponderExcluirCada vez mais as pessoas deixam de fazer algum exercícios por conta das coisas que ficam mais modernas
Me reconheci com algumas imagens,mais sempre que posso vou fazer algum exercício em casa.
Jones Alessandro T:103
ResponderExcluirSenti que tenho que mudar a minha rotina é ser um pouco mais saudável, e me identifiquei um pouco com o vídeo em algumas imagens e para combater o sedentarismo eu Fasso algumas flexões e abdominais em casa.
Percebi que estamos fazendo cada vez menos atividades fisicas por conta da tecnologia, me reconheci em algumas imagens e acho importante mudar meus hábitos para ter uma vida mais saudavel
ResponderExcluirIsis Cardoso 103
Eloisa dos Reis Alves
ResponderExcluirTurma:103
Eu me identifiquei com algumas das imagens sim, e a gente age assim porque não queremos sair da nossa área de conforto, porque é mais rápido, mais fácil, mais prático, e não pensamos se aquilo vai fazer mal a nossa saúde ou que podemos ter danos futuros, e vamos deixando de lado, eu acho que nós deveríamos começar a pensar mais na nossa saúde, deixarmos mais a preguiça de lado e tentarmos mudar nossos hábitos.
Nome: Brendo Rannov 201
ResponderExcluir1) fiquei triste em saber que a humanidade caminha cada vez mais, para o sedentarismo, e se recusa a fazer o minimo de exercícios físicos
2) me reconheci em alguma coisa, como ficar horas olhando series ou ficar jogando
3) eu tento sempre fazer alguma atividade física regularmente
Nome: Mariana de Mattos T:103
ResponderExcluirFiquei um pouco assustada com a evolução das pessoas, elas não percebem que a vida esta passando por conta da tecnologia e isso pode causar danos no futuro.
Eu me identifiquei em algumas imagens percebi que é muito importante o exercício físico e sempre que eu puder estarei fazendo.
Nome:Alisson Leandro Dos Reis Matos.
ResponderExcluirTurma:102.
Eu me indentifiquei em algumas imagens, fiquei um pouco mal, porque percebi que sou bastante sendentario, mais estou tentando mudar, comecei a caminhar.
Nome: Luana Jaeger
ResponderExcluirTurma: 201
Com o avanço das tecnologias, as pessoas, de forma inconsciente, começaram a adquirir hábitos de vida menos saudáveis, estilos de vida sedentários, pois além da facilidade do acesso aos mais diversos tipos de produtos e serviços, o avanço tecnológico trouxe principalmente um modelo de entretenimento muito fascinante, com o qual as pessoas passam a maior parte do seu tempo, abolindo de forma inconsciente e involuntária a prática de hábitos saudáveis tanto para o corpo quanto para a mente, investindo desta forma, quase todo seu tempo em algo não essencial.
Apesar de eu passar boa parte do meu tempo desfrutando da tecnologia, procuro também manter uma rotina de “exercícios e alimentação” saudáveis, frequentando academia, fazendo dietas equilibradas.
Por fim, eu tento de forma consciente e organizada, equilibrar todo o meu tempo entre essas duas questões importantes, que são a tecnologia e os hábitos saudáveis, a fim de não cair no estilo sedentário.
Enelim Silva
ResponderExcluir201
Me identifico com a maioria das imagens. Nessa quarentena eu não estou fazendo nada e nem tenho ânimo pra isso.
Nome: Cristiano Morais
ResponderExcluirTuma: 102
Não me senti muito bem assistindo o vídeo, também não me reconheci em nenhumas das imagens passadas, eu faço diversas atividades físicas durante a semana como caminhar, jogar futebol, vôlei e entre outros . Mas nessa quarentena não dá para fezer muito isso , mas mesmo assim tento fazer algumas atividades físicas em casa.
Manuella Cardoso T:103
ResponderExcluirMe identifiquei com algumas das imagens, com isso, percebi que não nos damos conta o tempo que ficamos quase o tempo todo na internet e não cuidamos da nossa saúde em si. Por isso irei começar a fazer exercícios físicos
O vídeo mostra a importância de praticar-mos exercícios físicos.Ao decorrer do tempo as coisas foram se aperfeiçoando e nós nos tornamos pessoas mais sedentária pois preferimos ficar sempre na área de conforto.
ResponderExcluirMe indetifico com algumas imagens,como,ficar horas deitado vendo séries,mas sempre que posso prático alguns exercício.
Kauã Silva-201
Eu me senti normal na verdade, meio que me deu um leve choque de realidade mas não tenho nem vontade de começar a fazer exercício..
ResponderExcluirMe identifico na maioria das imagens...
Odeio qualquer tipo de exercício, o máximo que se salva é os alongamentos do ballet...
Fernanda Peixoto
ExcluirTurma 103
Nome: Maira Azevedo.
ResponderExcluirTurma:103.
Eu me senti mal vendo esse vídeo,pois é triste ver o que o sedentarismo faz com o ser humano.
Eu não me identifiquei com o vídeo,pois prático exercícios regularmente.
Para combater o sedentárismo eu prático exercícios físicos e como comida saudável.
Gabriel Freitas 201
ResponderExcluirNão me senti nem um pouco confortável vendo pessoas se matando aos poucos, não me identifiquei com nenhuma dessas fotos pois prático quase diariamente algum exercício.
Penso que para acabar com o sedentárismo não é somente fazer exercícios físicos mas também devemos cuidar da nossa alimentação e cuidarmos da nossa mente que é super importante nessa luta.
Não me preocupo muito em ficar no computador até pq faço varios esportes e fazia academia antes da quarentena.
ResponderExcluirHalan flores turma 201
Thainara Dias Gheno
ResponderExcluirT: 105
Me identifiquei fortemente em muitas imagens,sinto que as atividades físicas estão sendo deixadas de lado,Por muitas pessoas...
Tecnologia avançou muito,atividades físicas deixadas cada vez mais.
Hora de mudar isso! Se exercitar mais nessa quarentena!!!
Percebi que estamos fazendo cada vez menos atividades físicas por conta da tecnologia, me reconheci em algumas das imagens e acho importante mudar meus hábitos para ter uma vida mais saudável, praticando mais exercícios e cuidando da alimentação
ResponderExcluirTurma 103
ExcluirCarlos Eduardo Souza Da Silva
ResponderExcluirTurma: 102
Bom, eu identifiquei que o sedentarismo está cada vez mais presente em nossa sociedade, ainda mais nessa situação do covid-19, 30 minutos de exercícios fisicos por dia não é nada de mais para ninguém, e esta ai uma boa forma de combater o sedentarismo.
Nome: Evilyn Graziéli
ResponderExcluirTurma: 201
Percebi que o sedentarismo hoje em dia ta presente muito mais, por conta da tecnologia. Em uma pesquisa no Brasil que 14% de mortes que ocorrem estão relacionados ao sedentarismo por conta também de 46% da população brasileira ser sedentária.
nome:Rafaela Zambon
ResponderExcluirturma: 105
Eu me identifiquei em algumas imagens pois eu ficava muito no telefone,agora eu faço algumas atividades físicas em casa e sempre que posso saio para correr.
o videio mostra oque estamos vivendo hoje em dia, ninguém mais se importa com a saúde física, fazer exercícios faz muito bem a saúde.
Nome: Manoela Medeiros
ResponderExcluirTurma: 201
Vendo o vídeo notamos que o sedentarismo está muito mais presente na vida, poucas pessoas ao nosso a redor realmente se importam com sua saúde, na minha vida atualmente não ando praticando exercícios físicos mas quando a quarentena acabar espero voltar a praticar.
NOME: Israel
ResponderExcluirTURMA: 304
Me identifiquei um pouco pois é algo normal, algo comum na minha rotina e de muitas outras pessoas ficar em casa, no sofá, na cama sem fazer nada, principalmente agora na quarentena. Eu procuro fazer algumas atividades como correr, fazer polichinelo, andar de bicicleta, fazer flexão, fazer agachamentos e algumas outras atividades que procuro fazer pra não ficar sempre em casa sem me exercitar um pouco
Nome: Kimberlin Dutra
ResponderExcluirTurma: 201
O vídeo mostra o quanto sedentarismo está presente na vida de muitos, inclusive na minha. O que é muito grave, podendo desencadear várias doenças graves. Vendo esse vídeo me motivei a deixar um pouquinho a internet e redes sociais de lado e praticar algum exercício dentro de casa mesmo.
Mariana Borba da Silva da turma 105
ResponderExcluirOlá de novo eu Mariana Borba da Silva da turma 105. Não me identifiquei .
ResponderExcluirO sedentarismo tem feito a humanidade regredir regredir. Em vez de usar a tecnologia para o beneficiar sua saúde, o fez acomodar-se.
Não me vejo em nenhuma destas imagens. Minha família tem uma rotina agitada com: trabalho, exercício e estudo.
Para combater o sedentarismo é necessário ter uma atitude: iniciar uma rotina que envolva sair do sofá e fazer uma atividade física.
Nome: Vanuza Souza
ResponderExcluirTurma: 105
O vídeo me deixou preocupada, tanto quanto a minha saúde tanto como a saúde do próximo, se não nos cuidarmos em nossa alimentação e optar por refeições mais saudáveis a chance de ficarmos fora do peso e com a imunidade baixa é alta. Em poucas, mas sempre que posso escolher pelo saudável, eu evito o gorduroso, comendo só quando passeio ou há comemorações. Além de tomar água que ajuda, eu opto ir a lugares próximos a pé, sempre jogo algum esporte como futebol, vôlei e outros que requerem movimentação.
Me identifiquei com algumas imagens sim, pq eu realmente n estou fazendo nada nessa quarentena.
ResponderExcluirLembrando tmbm q ninguém é obrigado a fazer exercícios neh. Muita gente n gosta. Sei q é bom pra saúde e bla bla.. mas se a pessoa n gosta ela n é obrigada a fazer.
Matheus Caldeira
Turma 105
Pessoal! Eu corrigi a postagem, pois de acordo com o horário de segunda-feira, a turma 104 deve realizar esta atividade.
ResponderExcluirAos alunos da turma 105 que já responderam tudo certo, mas vou postar esta mesma atividade num próximo dia, de acordo com o horário das aulas.
Desculpem-me pelo equívoco.
Nome: Arthur Carlini Habowski
ResponderExcluirTurma: 201
O vídeo passa forte crítica que a maioria das pessoas vivencia atualmente. Me identificava com as imagens demonstradas no vídeo, mas hoje mantenho os exercícios físicos na rotina praticando esportes e tentando ficar menos preso dentro de casa.
Ana Beatriz Dos Santos, Turma 104
ResponderExcluirMe identifiquei com quase todas as imagens, sou muito sedentária as vezes, mas reconheço que devo mudar minha rotina. Como não tenho contato com redes sociais eu fico maior parte do tempo vendo TV ou fico no meu quarto deitada olhando pro teto, porque agora com esse vírus não podemos fazer o que gostariamos de fazer.
Nome: Daniel Moreira Ferrugem
ResponderExcluirTurma:103
O vídeo em questão, mostra algumas imagens do cotidiano de uma população que já se encontra sem vida, vamos se dizer assim, pois não encontram mais prazer no seu auto-estima, mas só tem entretenimento em coisas passageiras. Infelizmente isso é posto a sociedade de uma forma inconsciente, e devemos colaborar para o fim desta prática sedentária. Não fiz discernimento de nenhuma imagem a minha vida. Eu sempre que possível, faço algumas pedaladas, que havia intensificado no verão, mas sempre que posso permaneço pedalando, e algumas caminhadas do cotidiano que auxiliam a eu me abster do sedentarismo.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirGabriela Xavier - 201
ResponderExcluirMe senti bem mal vendo o vídeo não só por ser algo infelizmente muito atual, mas também por eu ter me identificado.
Vi o reflexo da minha vida em muitas imagens do video.
Reconheço que trás inúmeros prejuízos a saúde, mas nunca fiz e atualmente também não faço nenhum tipo de atividade fisica e não tenho nenhum cuidado especial com minha alimentação, enfim, não faço nada para combater o sedentarismo, mas entendo que é de extrema importância para todos.
Isadora Jaques Matos, turma 104
ResponderExcluirBom eu senti muito desconforto vendo este vídeo, porque infelizmente é o que vivemos todos os dias, aceitando ou não, pessoas deixam de sair para ficarem no celular. Eu mesma já deixei de sair com os meus amigos para ficar em casa olhando ou filme, hoje reconheço que foi errado as tantas vezes que fiz, mas quem nunca preferiu ficar me casa, olhando um filme, comendo alguma besteira, do que sair de casa. O que eu faço para combater o sedentarismo é dar uma volta de bicicleta, caminhar na praia, ir na academia e cuidar muito a minha alimentação.
Dionatan Matos Mayer 104
ResponderExcluirEsse vídeo me deixou bem desanimado, pois, em alguns aspectos realmente ele trata meu dia a dia.
Nesses dias de quarentena, não só eu, mas creio que todo mundo esta em casa se previnindo de um possível contágio, então, todo mundo esta em casa sem fazer algum exercício físico. Mas com força de vontade e ânimo, podemos criar um ambiente para nos exercitar e assim não só evitando o sedentarismo, mas também nos previnindo de possíveis doenças, como:
AVC, doenças cardíacas, hipertenção...
Além de previnir doenças, também ajuda a melhorar a auto-estima.
Não apenas eu, mas toda minha família, estamos fazendo uma série de exercícios em casa, como: Abdominais, agachamento, Bicicleta, Trote no lugar etc. Outra opção que também ajuda a se previnir das tais doeças, é a alimentação, comer alimentos saudáveis e deixar de lado as besteiras como doces, frituras, sal e excesso, ajudam também a combater a obesidade.
Nome: Diogo Fernandes Bobsin.
ResponderExcluirTurma:104
Olhando o vídeo me identifiquei com algumas imagens presentes nele. Para evitar o sedentarismo eu procuro me exercitar diariamente.
Nome:Emily Eduarda
ResponderExcluirTurma:104
Olhando esse video parece um pouco interessante por causa q as pessoas tem que ficar em casa,e é chato um pouco pq daí as pessoas não podem nem sair pra tomar um ar,e é difícil de fazer as coisa q gostamos por causa desse vírus
Nome: Álisson Almeida Dias.
ResponderExcluirTurma: 103.
Não sou muito de ficar parado, me senti bem em relação ao vídeo.
Antes da quarentena, sempre que não tinha nada para fazer eu saia, corria ao redor do quarteirão, jogava bola, etc...
Mas agora com tudo isso que anda acontecendo eu diariamente faço exercícios físicos em casa, corro no pátio e procuro tá sempre ativo e nunca parado.
Nome: Maria Eduarda Pokomaier
ResponderExcluirTurma: 102
Achei triste demais, as pessoas não sabem o quanto é importante fazer atividade física, o quanto é importante manter uma alimentação saudável
Não me identifiquei por fazer tudo isso que disse
Mas há muitas pessoas assim que deveriam manter a sua saúde
•Bianca Germann Antunes
ResponderExcluir•Turma:102
Fiquei bem apavorada por que é exatamente a nossa realidade nos dias atuais.
Eu já tinha visto só uma das imagens apresentadas no vídeo.
No momento parei de sair para caminhar devido a pandemia
Aluno: João Vitor Ortiz Bilibio
ResponderExcluirTurma: 104
1) Ao assistir o vídeo me senti preocupado com o rumo sedentário que a humanidade está tomando...
2) Sim, me reconheci com a imagem do jovem deitado no sofá com seu celular.
3) Para combater o sedentarismo eu tento utilizar o tempo livre para realizar atividades físicas como, por exemplo, andar de bicicleta.
Aluna: Carolina Serra da Silva
ResponderExcluirTurma: 102
1) Eu fico meio preocupada com o alvo no qual estamos levando a nossas vidas! Hoje em dia nós nos encontramos aonde tem o conforto e sempre acabando deixando pra depois...
2) Sim, ainda que eu busque praticar alguns exercícios, tem vezes que nos pegamos muito no conforto e nos esquecemos de que uma boa saúde é importante!
3) Acho que ainda que seja importante praticar os exercícios, tudo vai da força de vontade que tu tem, por que isso é algo que tu escolhe combater, andando de bicicleta, fazendo exercícios físicos, correndo, dentre outros, é importante também lembrar de ter uma boa alimentação!
Aluno: Marcelo Henrique Nunes de Lima
ResponderExcluirTurma: 104
Me senti muito mal pois me identifiquei com o vídeo, estamos cada vez mais alienados à tecnologia e isso é lamentável. No momento não estou fazendo nada para evitar o sedentarismo, mas costumo fazer prática de alguns esportes.
Aluno:Leonardo Mariano Kovalski
ResponderExcluirTurma:104
Me identifiquei muito com esse video, eu costumo fazer exercícios na academia, mas graças a quarentena foi fechada. Pratico um pouco de esportes,mas não me exercito com frequência. Apesar de eu só praticar exercícios 3 vezes por semana na academia, em casa eu não faço nada além de usar o celular e estudar, pois não sinto vontade.
Bernardo kasper
ResponderExcluirMe identifiquei em alguns aspectos nessas imagens, pois ultimamente não está tendo muito oque fazer. Eu procuro me exercitar para não ficar muito nessa rotina pois não estou muito acostumado com isso
Brenda Flores: 201.
ResponderExcluirAcho muito triste a forma de como as pessoas vem levando o fato da evolução de muitas coisas na nossa sociedade e no nosso cotidiano. O sedentarismo é algo que surgiu a muito tempo, e vem tomando significados diferentes com o passar dos anos. Hoje em dia, com a evolução da tecnologia, muitas formas de trabalho vem se aprimorando deixando de lado o trabalho braçal, manual. Isso é um grande fator do sedentarismo, porém para não nos deixarmos cair nele, devemos aplicar em nosso cotidiano costumes que auxiliem para que nossa saúde ser cada vez melhor, como sair para caminhar, pedalar, correr, enfim, existem inúmeras formas de se exercitar, até mesmo em casa. Por que ao invés de passar todo o tempo que temos livre em casa assistindo televisão não optamos por fazer uma caminhada ou algo que exija movimento do corpo? acredito que seja muito mais uma questão de escolha do que de necessidade. Precisamos avaliar o tempo inteiro onde vamos depositar nossas prioridades, e a nossa saúde é um grande motivo no qual deveríamos priorizar mais.
Keven Marques, 201.
ResponderExcluirÉ impossível parar o progresso da tecnologia e não acompanharmos ela. Mesmo fazendo atividades diárias, ainda somos pegos e refletidos nessas imagens. A minha solução pessoal foi equilibrar ao máximo possível minhas atividades físicas com outras atividades e por enquanto vai dando certo...
Daniel Louzada Martins , 104
ResponderExcluirMe identifiquei muito com essas imagens , pois ultimamente não tenho muito animo para fazer execícios
Juliane Silva Saidler
ResponderExcluirTurma:104
Confesso que me senti um pouco mal pelo fato de não praticar tantas atividades físicas, exceto andar de bicicleta (o que ultimamente não tenho feito por conta da quarentena). Me reconheço não pelas imagens, mas pela voltade de ficar o dia todo no sofá, o que com certeza é mais fácil do que praticar alguma atividade física.
No momento a única coisa que tenho feito é tentar (falhamente ou não) regular minha alimentação, praticando uma vez ou outra alguma atividade física.
me identifiquei em alguns aspectos, pois como a situação atual a rotina virou a mesma. antes eu andava de bicicleta e caminhava, agora evito ficar muito tempo parada deitada e comendo.
ResponderExcluirMaria Fernanda Borges de Matos
turma: 102
Me indentifiquei em algumas situações , não costumo fazer muitos exercícios físicos , eu andava de bicicleta mais agora na quarentena fico em casa o dia inteiro sem fazer alguma atividade física .
ResponderExcluirEu me identifiquei um pouco,em algumas só,eu procuro andar de bicicleta todos os dias pra combater o sedentarismo. Gabriel Siqueira 102
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